Trẻ hóa cho da, tăng sự đàn hồi và xóa nếp nhăn trên mặt

Tạo sắc khi hồng hào khiến khuôn mặt đầy sức sống

Nâng cơ da mặt tự nhiên, giảm mỡ nọng

Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng

Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống

Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn

Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống

Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả

Các tư thế yoga giảm eo giữ dáng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng

Các bài tập yoga làm thon gọn vòng eo

Các bài tập tạo form toàn thân, tuần hoàn khí huyết

Có sức khỏe dẻo dai, giúp trẻ lâu, thân hình cân đối, phòng tránh bệnh tật

Phục hồi nguồn sinh lực - nội tiết tố nữ Estrogen

Có được làn da hồng hào, mịn màng, căng láng

Luyện tập bằng cả khí - thân - tâm, giúp đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức giác quan.

Kéo dãn nhẹ nhàng, nhằm bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng và kết nối các bộ phận khác của cơ thể.

Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt

Phòng và chữa các bệnh về đau cột sống, đốt sống cổ….

Hỗ trợ chưa trị các chứng bệnh về cột sống

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp

Kỹ năng "lắng nghe thông minh".

Bí mật gây thiện cảm trong giao tiếp đầu tiên và nâng cao, duy trì sự tự tin trong quá trình giao tiếp

Cách nói lời xin lỗi chân thành nhất, cách cảm ơn sáng tạo và cách từ chối khéo léo không làm mất lòng

Phương pháp luyện tập bằng cả khí - thân - tâm, giúp bạn đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức các giác quan

Các bài tập tăng cường sức khỏe, kéo dãn, bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng, kết nối các bộ phận của cơ thể

Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn, giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt

Dẫn khí có ý thức tới từng cơ quan quan trọng trong cơ thể, kích hoạt khả năng tự chữa lành của thân thể.

Những bài tập thở cổ xưa nhất giúp hấp thụ tối đa năng lượng, khơi thông 72 ngàn ống dẫn khí

Những bài tập vận động giúp mở toàn bộ 360 các khớp lớn nhỏ, kéo dãn, làm mềm tất cả 600 hệ cơ bắp.

Hiểu được tầm quan trọng va sự nhiệm màu không thể thiếu của hơi thở

Biết cashc tận dụng tối đa luồng khí đưa vào cơ thể một cách hiệu quả nhất cho bạn

Nắm được cách di chuyển hơi thở vào trong cơ thể để hỗ trợ tự chữa bệnh tốt nhất

Biết yêu bản thân mình hơn, từ đó lan truyền tình yêu ấy cho những người đến gần mình  

Biết làm mới bản thân, cho mình một ngoại hình thu hút và một tính cách quyến rũ  

Biết tạo dựng những mối quan hệ hạnh phúc cho đời mình 

Giúp cơ thể của bạn thon thả và săn chắc hơn

Tốt cho những cơ quan nội tạng trong cơ thể

Giúp tiêu giảm calo, giữ lại vẻ tươi trẻ

Tận dụng các nguồn lực để tìm việc cho mình (như cha mẹ, anh chị đi trước, thầy cô giảng dạy...)

Cách tạo lập hồ sơ xin việc gây ấn tượng tốt cho nhà tuyển dụng

Trả lời phỏng vấn các câu hỏi thường gặp một cách thông minh và chân tình nhất

Nắm bắt những thay đổi của vợ

Chuẩn bị nguồn lực tài chính

Có được bị kiến thức, kỹ năng

Chống lão hóa, đẩy lùi bệnh tật, có được tinh thần vui tươi, suy nghĩ tích cực

Ăn ngon miệng, ngủ ngon, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào và tăng cân một cách tự nhiên

Xây dựng nền móng sức khỏe vững chắc, an toàn, làm nền tảng luyện tập các bài nâng cao